Projeto Saudável Mãe e Filha

Parque com Isa e Giorgia Caminhada/corrida com Beti Ano findando e suas metas como estão? Faltou muito? ou Nem começou? SUPERE-SE! Dia-a-dia busque ser #suamelhorversão Vença a preguiça, visualize sua meta, dedique-se, corra atrás dela! beijos, Daya

Nosso grupo de Emagrecimento Saudável no whats está cada dia melhor!! Vem!!?   Me envie uma mensagem dizendo o porque você gostaria de participar. Se está no processo de emagrecimento, o que busca no grupo. Espero vocês! ☏℡  (49) 89198000 Beijos Daya 

Tão bom poder mostrar meu avanço à vocês!  Hoje é dia de desapegar das roupas antigas!  Minha calça da foto é tamanho 48 - modelo nº 50 Quando ia na loja e nada servia, só restavam os modelos grandões e sem graça.  Agora a pouco ganhei da minha comadre essa calça da foto nº 44, ameii!!! Gratidão pelo apoio de todos!  Familiares, amigos, meninas do Grupo de Emagrecimento Saudável que estão acompanhando meu processo, nos incentivando mutuamente em busca de uma vida mais saudável, disposição e foco!  ENTREGO, CONFIO, ACEITO E AGRADEÇO! 

Ontem foi um dia muito gostoso, participei do meu primeiro Circuito de Caminhada, ano que vem vou estar correndo! Daya e Carol Daya e Jessica Estou muito feliz com meu desempenho, embora inicial cheguei em 22 min.  Beijoss Vamosss que vamos!!! Daya

Bom diaa! Resolvi criar o blog para relatar o meu processo de emagrecimento. No site da Bel, Meu Projeto Saudável inspirei-me a postar e ir reconhecendo dia-a-dia minha evolução. Compartilho aqui com vocês o link caso queiram visitar: Clique aqui e veja a linha do tempo Abraços @DayaFlower 12/2014 - IMC - 41.38 (Obesidade III - Mórbida) 11/2015 - IMC - 34.08 (Obesidade I) 02/2016 - IMC - 32,46  (Obesidade I) 01/2017 - IMC - 28,08 (Acima do peso)