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Receitas

Receita de batata doce com frango

Ingredientes
  • 1 filé de frango
  • 2 batatas doces
  • Vinho branco
  • Louro
  • Limão
  • Orégano
Modo de preparo
Temperar o frango com o vinho, louro, limão e orégano. Assar as batatas no forno enroladas em papel de alumínio por 30 minutos. Grelhar o filé de frango. Acompanhar com uma salada de repolho roxo, pimentão, tomate e rúcula, temperando com azeite e vinagre.






Abobrinha Recheada

Ontem fizemos uma receita diferente, e pra dar uma enfeitadinha (um pedacinho de queijo)
Abobrinha recheada deliciosa!! 


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